天水 迭部 若尔盖 临夏 麦积山 扎尕那 郎木寺 花湖 九曲黄河 双卧 8日游

• 🪨 麦积山石窟：中国四大石窟之一。
• 🏞️ 扎尕那：人间仙境，石头城。
• 🛕 郎木寺：东方小瑞士。
• 💐 花湖：草原上的蓝宝石。
• 🌊 九曲黄河第一湾：宇宙中庄严幻影。
• 🛖 拉卜楞寺：世界藏学府。

第一天   武汉-天水

餐饮：自费用餐   住宿：火车上   交通：火车

第二天   抵达天水

各地乘车抵达天水站，出站后由我社工作人员接站，专车前往酒店入住，到达酒店自由活动，可自行品尝天水特色美食。 

温馨提示：

 1. 今日抵达天水后接站司机会在车站迎接，请每位游客务必保证手机畅通，跟工作人员联系，不要随便和陌生人交流，不要跟 陌生人随意走动，我社接站司机确认身份后才上车。（接站服务为我社免费赠送，不用不退费，也不换等价商品）。

 2.司机或导游将在当天 17:00-22:00 之间短信或电话联系您接车时间，请您保持手机畅通，若超时未通知，可拨打我社 24 小时紧 急联系人电话。

餐饮：自费用餐   住宿：天水   交通：汽车

第三天   天水--麦积山风景区--净土寺--宕昌/迭部

【今日行程】

餐饮：早餐，午餐   住宿：宕昌/迭部   交通：汽车

第四天   腊子口纪念碑--扎尕那--郎木寺--花湖--若尔盖

【今日行程】 早餐后前往【腊子口纪念碑】（车程约 1 小时 游览约 30 分钟），腊子口战役纪念碑，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县境内，纪念碑宽 2.5 米，象征二万五千里长征，高 9.16 米，寓意 1935 年 9 月 16 日攻破天险腊子口。是为了纪念在腊子口战役中光荣牺牲的革命先烈和战役的胜利而修建。 后乘车前往【扎尕那】（门票已含 车程约 2.5 小时 保险 5 元/人已含 景交 40 元/人自理 游览约 2 小时）扎（zhā）尕（gǎ）那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北 30 余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。 扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。 后前往【郎木寺】（门票已含，车程约 1 小时 游览约 1 小时）郎木寺被誉为“东方的小瑞士”，“甘南香巴拉”，这里自然与人文共存，原生态藏族人的生活在这里体现得淋漓尽致，这里也有全藏区唯独向游客开放的景区之一.郎木寺镇一镇跨甘肃、四川两省，白龙江从这里发源。 后乘车前往【花湖景区】（门票已含 车程约 1 小时 景交 30 元/人已含+保险 5 元/人自理 游览约 2 小时）花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的 213 国道旁，是镶嵌在草原上的蓝宝石，浮光跃金，一碧万顷，湖岸边芦苇草丰茂。黄鸭、溪鸥、黑颈鹤常栖于湖畔，嬉水自乐，旱獭、灰兔穿梭出没。天鹅、白鹤、黑颈鹤成群结队，或舞姿翩翩，或翱翔于蓝天，欢快的百灵鸟在空中翻飞、身临其境，犹如进入梦幻的动物王国。

游览结束前往若尔盖酒店入住休息。

温馨提示：行程中设有高原服务站，会有专业高原服务人员上车普及高原预防知识

餐饮：早餐，晚餐   住宿：若尔盖   交通：汽车

第五天   九曲黄河第一湾--桑科草原阿米贡洪牧场--拉卜楞寺--临夏/合作

【今日行程】 早餐后前往【黄河九曲第一湾】（门票已含 车程约 1 小时 观光扶梯上行 60 元/人自理+保险 5 元/人自理 游览约 2 小时）黄河九曲第一湾景区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇唐热路，是最能诠释“落霞与孤鸿齐飞，秋水共长天一色”这一壮丽美景的地方。景区被曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”；区内清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千 途径郭莽湿地（游览 30 分钟），郭莽湿地位于甘肃省绿曲县尕海乡 213 国道旁，海泼 3562 米，是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。 后乘车前往【桑科草原·阿米贡洪牧场】（车程约 3 小时 游览约 1 小时）徜徉在深山的怀抱之中，阿米贡洪景区拥有广袤无垠的草原天际线，拥有珊瑚光色的草原绝美花海，雪水浸润的九色花溪拥有长达 6 个月的花期。阿米贡洪景区是安果人民世世代代生活的地方，藏族人民一大特点就是他们的游牧文化，每位藏民家中都供奉着家神、释迦牟尼佛像等神像，赛马、摔跤、拔河等民俗活动是当地极具特色的人文景观，人文风情在阿米贡洪景区闪闪发光。 后乘车前往夏河【拉卜楞寺】（不含大殿，如需进大殿+僧人讲解现补 40/人， 车程约 1.5 小时 游览约 2 小时）藏传佛教格鲁派六大寺院之一，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，被世界誉为“世界藏学府”。是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。1982 年，被列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。

游览结束前往若临夏/合作酒店入住休息。

温馨提示：返程期间会有当地特色产品推介，了解当地风物特产，自愿选购，绝无强制

餐饮：早餐，午餐   住宿：临夏/合作   交通：汽车

第六天   八坊十三巷--伏羲庙--天水古城--天水

温馨提示：返程期间会有当地特色产品推介，了解当地风物特产，自愿选购，绝无强制

餐饮：早餐，午餐   住宿：天水   交通：汽车

第七天   天水-武汉

今日可睡到自然醒，自行酒店早餐，中午 12 点前退房，根据返程火车时间，安排专人送至天水火车站，乘火车返程！ 

温馨提示： 

1、今日开始返程，退房返程前请仔细整理好自己的行礼物品，请不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。

 2、天水酒店的退房时间规定为中午的 12：00 之前，需延长休息的游客请自行与酒店前台了解情况，并请根据酒店的要求办理退 房手续。退房后可在酒店大厅等侯旅行社送站人员，大件行礼可寄存在酒店前台。贵重物品请自行保管。

 3、因为是散客拼团，游客可能来自不同的地区省市，所以，返程车次或航班均不一致，我社已代定酒店至车站单趟拼车接送，请 根据时间提前退房，请游客一定保持手机畅通，耐心等侯旅行社工作人员的联系。

餐饮：早餐   住宿：火车上   交通：火车

第八天   抵达武汉

餐饮：自费用餐   住宿：温馨的家   交通：火车

• 🎁 赠送：麦积山景交、花湖电瓶车、扎尕那保险，草原娱乐项目（藏式迎宾、篝火锅庄）。
• ✅ 纯玩：无强制购物。

• 甘南早晚温差大，带厚外套。
• 紫外线强，注意防晒。
• 尊重藏族风俗，寺庙内禁拍照。

甘南被誉为“中国的小西藏”，扎尕那被《中国国家地理》评为中国十大非著名山峰之一。

6-9月气候宜人，草原最美，秋季金黄。

甘南秘境深度游，火车往返经济实惠。含麦积山、扎尕那、郎木寺、花湖等精华景点，赠送草原娱乐，适合摄影及文化爱好者。

• 证件：身份证。
• 取消：提前3天取消扣火车票损失及车位费。
• 高原：平均海拔3000米，注意高反。

🚆 武昌乘火车硬卧至天水，约14小时。当地空调旅游大巴。