昆明、建水、元阳、红河滇南行双飞六日游

• 🏞️ 探访 元阳哈尼梯田，欣赏“大地雕塑”的壮丽日出。在多依树看晨雾中的梯田，在坝达看日落下的层层金波，感受人与自然共同创造的奇迹。
• 🏛️ 漫步 建水古城，品味“滇南邹鲁”的文脉书香。逛一逛朱家花园，看一看朝阳楼，尝一尝西门大板井的豆腐，在青石板路上感受千年古城的韵味。
• 🌉 打卡 蒙自碧色寨，追寻电影《芳华》的岁月。换上民国服饰，漫步在斑驳的法式建筑和米轨铁路间，拍一组复古大片，追忆似水流年。
• 🛁 泡 石林温泉，洗去旅途的疲惫。在流淌千年的天然温泉中，放松身心，感受暖意从脚尖蔓延至全身的舒泰。
• 🏞️ 游览 抚仙湖，邂逅“琉璃万顷”的湖光山色。在沙滩上漫步，看湖水湛蓝，远眺孤山，享受一段悠闲的湖畔时光。

第一天   出发地-昆明长水机场（鲜花接机）

贵宾乘机飞往昆明，抵达后鲜花接机，开启您在云南的完美旅程。昆明 ，一座等着你来发现、来探索的风情城市， 昆明 ，欢迎您的到来！

餐饮：无   住宿：昆明   交通：飞机

第二天   滇池-石林风景区一微藻观光园一温泉SPA 一篝火晚会—养生足浴

早餐后 ，前往游玩【 滇 池】在昆明这座“春城”的怀抱中，滇池海埂大坝如一条银色丝带，横跨滇池北岸 ，一边是碧波万顷的高原湖泊 ，一边是四季常青的城市林海 ，成为镌刻着昆明灵魂的“城市会客厅”。这里无需刻意寻觅美景 ，抬头是水天相接的澄澈 ，低头是浪涛拍岸的温柔 ，转身是人与自然和谐共生的惬意 ，每一幕都让人沉醉。每年深秋至来年早春 ，数十万只红嘴鸥从西伯利亚远道而来 ，齐聚滇池畔 ，成为大坝最热闹的“客人”。它们或在湖面嬉戏翻飞 ，或在坝上与人亲近互动 ，洁白的羽翼映衬着湛蓝的湖水 ，清脆的鸣叫声回荡在耳畔。你可以手持鸥粮 ，看着红嘴鸥盘旋 俯冲、啄食嬉戏 ，感受人与自然零距离的温馨；也可以沿着大坝漫步 ，任凭清风拂面 ，听浪涛与鸥 鸣交织成自然的乐章 ，所有疲惫都在这一刻烟消云散。 (提供海鸥粮)。

后乘车前往石林(健康守护血压检+每日送水果)去游览【石林风景区】这里是世界自然遗产“ 中国南方喀斯特”的核心片区 ，也是石林风景名胜区中最具代表性的景观集群 ，剑峰罗列、奇石嶙峋   ,  每一块灰岩都藏着时光的密码。踏入大石林 ，首先闯入视野的是密集如林的石峰 ，它们拔地而起 ，最高者逾30米 ，或如利剑指天 ，或似巨兽盘踞 ，或像人物伫立 ，形态万千却又浑然一体。沿着蜿蜒的石板路穿行 ，两侧石壁如 刀削斧劈 ，抬头仅见一线天光，“剑峰池” 畔碧水映峰 ，石影摇曳 ，仿佛闯入仙侠世界的秘境；

“望峰亭 ”上极目远眺 ，千峰竞秀、层峦叠嶂 ，喀斯特地貌的壮阔尽收眼底；“莲花峰”则以精巧的层叠结构 ，酷似绽放的莲花 ，成为游客打卡的地标。

这些奇石并非天成偶得 ，而是三亿年前的海底灰岩 ，历经地壳抬升、雨水溶蚀、风化侵蚀的漫长雕 琢 ，才形成如今的剑状、塔状、柱状喀斯特形态。石峰间的裂隙与溶洞相互交织 ，留存着古生代海洋生物的化石 ，行走其间 ，仿佛触摸着地球的年轮。接着乘车前往【微藻观光园】走进神奇旅程——肉眼难辨的微小生命，不仅支撑着地球生态链，还能制成健康食品、生物燃料 ，甚至净化污水 ，堪称“ 自然界的隐形功臣”。专业讲解员全程陪 伴 ，用生动语言拆解硬核知识 ，让大人孩子都能沉浸式读懂生态的奥秘。

餐饮：早餐，午餐，晚餐   住宿：石林   交通：汽车

第三天   微藻科技交流会一孔雀园—箐口梯田-坝达梯田-老虎嘴观景台

早餐后前往参加【微藻科技交流会】,随后前往游览【孔雀园】孔雀放飞白孔雀宛若仙姿 ，踱步林间 ，不必远赴雨林 ，就能见证“百鸟之王”的惊艳时刻：雄孔雀昂首开屏 ，尾羽如展开的彩扇 ，眼状斑纹在阳光下熠熠生辉 ，每一次振翅都似在诉说自然的瑰丽。你可以亲手投喂 ，看孔雀踱

步到脚边啄食；可以漫步林间栈道 ，听雀鸣清脆 ，闻草木清香。

餐饮：早餐，午餐，晚餐   住宿：元阳   交通：汽车

第四天   云海日出—多依树梯田一朱家花园一建水古城—碧色寨—尼苏小镇

今日早起观赏梯田日出（早餐打包） ，当晨曦尚在遥远天际踌躇之际 ，前往梯田景区【多依树梯田】 藏在彩云深处的绝美画布 ，迎着日出出现天绘地就的奇景 ，这里是观看梯田日出的最佳地 ，光芒倾洒而下 ，为梯田披上了一层更加华丽的盛装。梯田的色彩愈发斑斓夺目 ，原先的橙红此刻如同被点燃的熔金 ，熠熠生辉 ，随着光线角度的变化 ，在田埂的遮挡与折射下 ，色彩过渡之处出现了丝丝缕缕的细纹 ，将每一块梯田都划分得错落有致 ，犹如一幅幅水墨画和版画 ，呈现出人与自然共同创造的奇迹 ，前往建水【朱家花园】 它以青砖黛瓦为笔， 以亭台楼阁为墨 ，在时光 的长卷中 ，勾勒出滇南商帮的传奇与滇式建筑的极致美学。这里 ，每一寸砖瓦都镌刻着故事 ，每一 处景致都藏着匠心 ，等待你推开时光的门扉 ，探寻百年风华背后的人文密码。整座园林占地两万多 平方米， 融合了江南园林的精巧雅致与滇南民居的古朴厚重，“ 三纵四横 ”的布局暗藏玄机， 百余 间房屋错落有致 ，巷道迂回曲折， 宛如一座立体的“ 迷宫式 ”建筑群  。再前往游玩【建水古城】这座古 称 “ 临安 ” 的滇南重镇， 藏着云南最温润的时光密码 — — 2200 余 年 的 建 城 史 ， 让 每 一 块 青 石 板都刻着故事， 每一座古宅都藏着岁月的温柔 。这里是“ 古建筑博物馆 ”,也是“ 活着的古城 样本 ” 。不用刻意寻找景点， 随意漫步便能与

惊喜撞个满怀： 朱家花园的“ 滇南大观园 ”名不虚 传 ，三进三出的院落层层递进 ，雕梁画栋间藏着江南园林的精巧与滇中民居的厚重 ，花窗映月、 曲 径通幽 ，仿佛走进明清士大夫的雅致生活；朝阳楼作为古城的东门 ，历经六百年风雨依然巍峨，“雄 镇东南 ”的匾额苍劲有力 ，登楼远眺 ，古城全貌尽收眼底 ，青瓦连片如浪， 时光仿佛在此定格；

欣赏完美景 ，踏上我们的下一站-蒙自 ，之后前往前往游览〖碧色寨〗航拍+旅拍乘景区内特色电瓶车抵达碧色寨 ，它是滇越铁路一级站点 ，在碧色寨 ，换上民国服饰 ，感受百年滇越 ，漫步铁路， 问时光、思人生。水塔、站房、火车站钟、警察局、法国员工的宿舍、哥卢士旅馆等背景 ,  自行打卡美拍 ，追忆往昔 ，峥嵘岁月。 因其独特的建筑风格 ，碧色寨曾是《芳华》《我的团长我的团》《无问东西》等电影的拍摄地。之后前往之后前往“蒙自的后花园”〖尼苏小镇〗小镇因居住居民98%为彝族尼苏支系 ，故取名为苏小镇 ，少数民族风情与特色建筑相结合， ”山清水秀、天蓝地绿、城在林中、人在景中 ”的独特体验 ，让游人感受尼苏人的丰厚文化底蕴和古老民族的神秘。观看《尼苏欢歌》歌舞表演 ，融合少数民族风情及滇越历史 ，延续文化艺术的发展及传承 ，一台充满古朴与心意的歌舞集锦。表演后可自由与演员上台互动、拍照留念。

最后入住酒店休息!养生足浴体验(泡脚服务)。

餐饮：早餐，午餐，晚餐   住宿：蒙自   交通：汽车

第五天   中华熊文化交流会一弥勒大佛景区—昆明

早餐后前往参加【中华熊文化交流会】在中华传统文化的璀璨星河中 ，熊是极具分量的文化符号—从《山海经》中“黄帝有熊氏”的图腾崇拜，到商周青铜器上威严的熊形纹饰，从道家“熊经鸟伸”的养生智慧 ，到民间传说中守护安宁的瑞兽形象 ，熊文化早已深深融入华夏民族的精神血脉 。中华熊文化博览园 ，正是一座以“熊”为媒、串联古今的文化殿堂 ，坐落于山水相  依的静谧之地 ，将三千年熊文化沉淀转化为可感、可触、可悟的沉浸式体验 ，邀你一同揭开这份厚 重而鲜活的文化密码。

结束后去享用午餐正宗金汤银线过桥米线!随后前往游玩【弥勒大佛】祈福+航拍 ，这是世界上最大的布袋弥勒坐像 ，也是滇南大地最温 暖的慈悲符号 ，藏着“大肚能容 ，笑口常开”的人生智

慧

出发城市：武汉；目的地：；

行程天数：6天

[旅游主题]

[线路特色]直飞昆明

[服务标准]交通：武汉起始，飞机往返，昆明机场-酒店接送；当地空调旅游车，确保一人一座住宿： 网评3钻酒店+石林温泉酒店，单房差另计!门票：行程所列景点首道大门票用餐：5早8正30元/正+3个特色餐40元/正导游：持证专职导游，行程作息由随团导游根据具体情况安排[费用不包含内容]1.现补房差：如产生单男单女又无法拼房时须在出发前补房差.2.因不可抗力因素所产生的一切额外费用。团队进行中的旅客个人消费以及临时游客自行放弃或改变景点、住宿与用餐标准等产生的增补费用。3.私自离团：客人在走行程过程中未经我社同意私自离团，后果自负，未产生的费用恕不退还。

[温馨提示]1.出团时成人必须携带有效期内身份证原件，16岁以下儿童必须携带户口本原件，婴儿携带出生证明。超过16岁未办理身份证的，请出发前办理二代身份证，凭办理身份证回执单可在机场办理临时身份证明乘机。2.云南地处高原地区，请注意高原反应，有高血压或心脏病等容易诱发的疾病的游客慎行。高原地区紫外线照射较强，建议您携带好太阳镜、防晒霜、润肤乳、太阳伞、遮阳帽等物品（即使是阴天情况也请您作好防晒准备）还有旅途中很多景点游玩，都是要靠步行完成，准备一双舒适透气的旅游鞋是必要的选择。3.云南少数民族众多，当地民族饮食独成特色，口味偏重，偏辣和偏酸，素菜讲究原生态的做法，很多蔬菜的做法仅用清水煮后，蘸酱而食，乃当地饮食一大特色。另外当地独特的马帮菜、纳西美食、过桥米线、野生菌火锅，白族美食等，值得大家品尝；当地水土为弱酸性，建议多饮茶水，以中和酸碱。4.云南地处边陲，个别地区设施与大都市相比存在较大差距，请您见谅并作好心理准备。旅游是一件身心愉悦的体验过程，请您保持快乐的心态，将身心投入美伦美幻的景色和那多彩的民族风情中。5. 严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原，不宜参团。凡有高血压、糖尿病、心脏病、脑溢血、冠心病等病情或年龄在65岁以上体弱者，为了您的安全请勿隐瞒实情，您可另选他线，不宜冒险参团进高原（高原反应不在旅游保险范围之内）。60岁(含60岁)以上团友参团必须填写《参团健康情况》、《免责声明》，向旅行社申报身体健康情况。18以下至65岁(含65岁)以上，必须有监护人陪同方可接待。70岁以上恕不接待请谅解！

[儿童费用]：儿童报价(1.2米（不含）以下) 1999元/人；

[单房差]：如单男或单女产生单房差,游客自理,单房差价格 500元/人,如未标明价格,请电话咨询。